第一百一十五章(第2 / 2页)
「你要运动?你要运动的话这里不适合你。沉夜渊,你怎麽会带普通人来这里…」抬起一边眉头看着沉夜渊。
这里可是以猎人T能为标准去打造的健身房,就算是没办法上战场的F级猎人T能上还是b普通人强一点,还能举起这里最轻的重量。
「我…」
「是我自己要来的,我还以为至少有一样是我可以练的…是我想得太简单了…」
「恩…的确还有一个你能练,而且跟猎人还是普通人无关。」
「是什麽?」
「瑜珈,可以训练核心跟柔软度,不管是猎人还是普通人都能练习。」简璃心笑笑的回答。
内容未完,下一页继续阅读 「虽然我们两人的战斗方式不同,但基本核心差不多,都是柔软度要好。」手指在自己跟简璃心之间来回b划。
甄绝影虽然是远程攻击,但他独特的战斗方式让他的攻击有如跳舞一样。简璃心是刺客型猎人,巧秒利用肢T移动来躲避或是利用刁钻的角度攻击。因此身T不能过度僵y需要一定的柔软度。
「我们等等要去练习,你要不要一起去?」甄绝影拇指指了指外面的方向。
「我来试试看。」
「我也要去。」
「你跟来做什麽?你不是要做重量训练?」
「墨澄去哪我都会跟着。」
「分离焦虑症是吧…」
四人前往健身房外的自由练习室,在这里想做什麽样的训练都可以。这里有点像柔道馆,地板铺上软垫,还有各种各样的训练器材。
「拿去,瑜珈垫。」将一旁的公用垫子摊开。
内容未完,下一页继续阅读 「首先是看你的柔软度。」
言墨澄坐在垫子上,双腿伸直,上半身往前让手指碰到脚尖。这个动作对他来说非常轻松,甚至手要抓住整个脚掌也没问题。
「柔软度挺不错的。」
「墨澄的柔软度超好,我可是有亲自T验过。」一脸得意。
「亲自T验?怎麽T…喔……好不想知道…」甄绝影一脸哀怨表情。
「哈哈,你们的感情真的很好。」
「沉夜渊…坐着。」微微怒视着沉夜渊。
「是!」乖乖坐在垫子上。
「沉夜渊,你呢?」
「恩…没试过可以试试。」
内容未完,下一页继续阅读 上半身往前,手指触碰着脚尖,但柔软度没有言墨澄那样好。
「还不错,接下来才是重点。」
一连串的瑜珈动作後。
「哈…哈…」
沉夜渊大字躺在垫子上喘气着。
「奇怪…动作这麽缓慢你怎麽可以全身都是汗?」
「有些动作…真的不轻松…」
的确瑜珈动作跟甄绝影说的那样都很缓慢,藉由调整呼x1来达到平衡。但沉夜渊引以为傲的肌r0U反而成为阻碍,无法轻松做出动作。
「接下来就是最後一个动作,劈腿!」
甄绝影说完一脚站着,另一只脚抬起,双手在身後交叠着,呈现漂亮的一字马动作。
内容未完,下一页继续阅读 简璃心在甄绝影做完也做着同样的动作,这动作对两人来说都非常轻松。
「你试试看。」
言墨澄看着两人的动作,同样也轻松做出动作。
「哦?没想到你也会劈腿。」
「我的墨澄才不会劈腿!」紧紧抱着将腿放下的言墨澄。
「不是那个劈腿!!脑袋都在想什麽!」
「哈哈,两人感情这麽好,想必不会发生这样的事。」
结束训练後沉夜渊在更衣室里换上乾爽的衣服。
太小看这些动作了,看他们做得很轻松以为很简单,没想到实际做起来这麽困难。
换好衣服後从更衣室出来。
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